01.jpg Le Yoga accessible à toutes et à tous
5 créneaux à Paris, en studio et avec l'association Senzaleiros.
LUNDI 10h/11h30
Niveau débutant 1/2
Atmâ Yoga Studio
25 rue de Martyrs
Paris 9
(avec Atmã Yoga Studio)
PRÉCISION ET ÉVOLUTION PAS À PAS
Le Yoga Iyengar® est connu pour sa précision et son évolution pas à pas. Il est accessible à toutes et à tous, même pour les personnes n'ayant jamais pratiqué le yoga, ou n'ayant jamais eu d'activité physique.
Le professeur accompagne par des indications détaillées les élèves dans l'exécution des postures, et présente des corrections précises afin de les améliorer.
POSTURES ADAPTÉES - SANS SE BLESSER
Les postures peuvent être adaptées aux corps des élèves, à leurs spécificités, à leurs limites ainsi qu'à leurs blessures, à l'aide de briques, sangles et/ou autres supports... Ainsi chaque élève peut bénéficier au maximum des bienfaits de la pratique, et ceci sans risque de se blesser.
FORMATION DES PROFESSEURS
Le Yoga Iyengar® est discipline de tradition, transmise avec la pédagogie de l'école du Maître B.K.S. Iyengar.
Les professeurs suivent une formation extrêmement rigoureuse qui dure plusieurs années, et doivent valider un examen final pour obtenir leur certification de Professeur de Yoga Iyengar®.
portrait.jpg Professeur certifié de Yoga Iyengar®
David a commencé le Yoga en 2016.
A cette époque il est enseignant de Capoeira et travaille dans la musique et les médias depuis déjà plus de 10 ans.
Il découvre le yoga en même temps qu'il devient professeur de Capoeira à plein temps.
De son intérêt grandissant pour le Yoga, naît rapidement l'envie d'en apprendre plus et de partager et transmettre cette discipline qui lui est chère. Il s'engage alors en 2022 dans la formation dirigée par Emily Megged et Corine Biria au Centre de Yoga Iyengar® de Paris. Il commence à enseigner en 2023 et obtient sa certification en 2025.
Info & réservations
Lundi 10h au Atmâ Yoga Studio (Paris 9)
Infos & réservations :
atma-yoga-studio.com
01 40 40 74 65
Lundi 20h15 au Centre de Yoga Iyengar® de Paris (Paris 16)
Infos & réservations :
centreiyengar-paris.fr
01 45 00 28 48
Sur demande :
1 / 8
Nicolas, 37 ans
« J'ai commencé les cours il y a 2 mois et je suis très content. David propose à chaque fois une séance adaptée, il prend en compte les niveaux, spécificités et bobos de chacun. Chacun progresse à son rythme. »
Les cours sont accessibles à toutes et à tous, à tout moment de l'année.
Contactez directement David et/ou l'association Senzaleiros et/ou le studio où se trouve le cours qui vous intéresse afin de planifier votre 1ère séance.
Venez habillé(e) d'un short ou d'un leggin, avec un t-shirt légèrement ajusté pas trop ample.
Tout le matériel nécessaire se trouve sur place.
Si vous le souhaitez vous pouvez apporter votre propre tapis.
